手机浏览器扫描二维码访问
第一百零五章 拳击训练（求推荐票）（第3页）
每天晚上，则是马修重点练习书写的时间，其中一种练习方式，就是更新网络博客。
“最近心情很不错，接连通过试镜获得两个角色，即将成为《速度与激情》和《木乃伊剧组》的一员，真希望这两部电影能快点上映，去年拍摄的《兄弟连》到现在还没开始播放，据说后期剪辑开始不久，什么时候才能在hbo播放呢？期待啊……”
可惜的是，到现在关注他博客的不过三个人，留过言的只是伊莲娜波雅尔一个。
发完一段博文，马修又取过借用健身教练的u盘，里面有几张是健身会所专门给他拍摄的照片，他点开博客新开通不久的业务，将照片上传到了博客上面。
其中有几张，还是马修全副武装练习拳击时，与健身教练对打的照片。
拳击是马修每天训练的一部分，按照健身教练的说法，这是非常有效的减脂运动方式，他制定的拳击训练项目中有动作训练、协调训练、专项体能训练、手靶沙包训练、条件实战训练，可以有效提升身体素质和协调能力。
而且拳击训练掺杂在普通的健身训练中，也能让人不觉得健身的过程那么枯燥。
坦白地讲，马修对于拳击之类的搏击项目还是很感兴趣的，之前的那个马修最早混过街头，野架打过不少，也算是有经验的人。
拳击训练实际上也是健身教练专门为他定制的，从一开始，健身教练就知道马修准备参加动作电影的拍摄，而不是简简单单练一身肌肉出来，训练提高协调能力，也能让马修更加从容的应对拍摄中的动作戏。
训练进行到六月底的时候，马修出于兴趣，要求健身教练每周增加一次条件实战，也就是戴着全护具的对战，受伤的几率非常小。
第一次对战，他在具备专业水准的教练面前，几乎没有还手之力……
不过这没有打消马修的积极性，在他想来，未来很可能会拍摄一些动作类型的影片，粗通一门搏击技巧，还是有好处的。
2000年的上半年，就在马修的自我学习和训练中过去，七月份的到来，也为马修带来了一个好消息，布兰妮回到了洛杉矶！
在劫难逃
只对老婆心软的冰块儿偏执攻x日天日地浑身是刺却不敢说爱的受 许如青（攻）x林在野（受） 第一次那晚，林在野浑身是伤，只有抓着许如青手腕的手指完好细白 后来，那抹白色成了许如青在梦里想抓又抓不住的幻影 梦里除了白色幻影，林在野大胆又直接，手把手教他怎么跟男人在一起—— 温热的气息喷在耳后，暗哑的声音烧着他的皮肤跟理智 “如青，接吻要闭眼，不能往前看，把手伸给我……” 许如青伸手了，林在野却没能抓住 许如青沦陷了，但那个带他慢慢沉入湖底的人却只是轻轻一笑：“都是男人，不过是睡了几次而已，你还当真了？” 他说完，就消失在许如青的世界里 - 四年后，林在野在大雨里等了许如青一整夜，求他帮忙救他姐姐 许如青像个黑面阎罗，指了指床：“想我帮忙？把衣服脱了，滚上去……” 林在野只是往高大的黑影里迈了一小步，就被许如青拉进黑暗里，纠缠了三年 直到听说许如青要结婚了，林在野以为自己会解脱，却不知依旧是在劫难逃…… * 1：攻受都不渣，人设不完美~ 2：一个被窝里睡不出两种人系列，俩祸害的故事...
少将行
大历十九年冬，回讫穿越溯望原，进犯漠北。 北境十万骑兵奋力反击，不敌。 靖北王戚时靖，身首异处。 世子戚庭晔乱箭穿身，死不瞑目。 次子戚庭霜一箭穿心，尸骨无存。 靖北十万兵马，全军覆没。 此役后，溯望原雪下三寸皆为血色。 大历二十八年，林霰奉诏入长陵城，半道遇上了靖北军主帅霍松声。 大将军威名在外，头一次见就明里暗里将林霰试了个遍，最后得出结论：“此人城府极深，心眼坏，身子骨更坏。” 病秧子冷不得热不得累不得动不得，极难伺候。 霍松声话都不敢讲大声，唯恐林霰两眼一翻，就此讹上他。 谁知那冷血无情的黑心鬼将所有人算计了一通，唯独给他留了条后路。 病秧子谋士攻X浪荡子将军受 （重申：非美强，两个大帅哥，谢谢。） 我写你看，不看叉掉，不用粉作者 新浪微博：@第十七只大福...
春暖香浓
陆明玉重生了，重生前，她嫁的是楚国公世子，重生后，她直接嫁给了楚国公。至于两个相公的差别，陆明玉脸红：更高更帅、更甜更强……阅读提示：父子。佳人完结文：宠后之路、宠妻之路、王府小媳妇、陆家小媳妇佳人的其他文都在这里，求收藏！......
情天性海
宁卉对于老公让自己与别的男人做爱，想法应该还是比较单纯的，一方面是追求性爱享受，另一方面也是老公喜欢并推动。但，随着男人与女人的不断结合，灵与肉的结合也在不知不觉中同步发展。常说男人是用下半身思考的动物：我对此的直接理解是，男人看见美女会勃起，心里自然也是爱美女的，其实女人何尝不是如此，不是有话讲的好吗：通过阴道，到达女人的心。...
我在地球修星舰
一开始，楚方以为不过只是修理报废摩托的寻常委托，但没想到，那货特么竟是星界最高造物机关的杰作……一开始，楚方以为不过只是跟平常差不多的旧物翻新，但没想到，那台破引擎居然是星界列强无不觊觎的造物奇点……一开始，楚方曾以为那俩不用付薪水的外星娘，是老天爷派来拯救修理铺赤字的福音。但没想到，铺子蒸蒸日上的业绩背后却是越挖越大的深渊……一开始，楚方也以为地球是喧哗宇宙中被忽略的穷乡僻野……...
魔尊在都市
魔尊在都市情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，魔尊在都市-霖魂-小说旗免费提供魔尊在都市最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...