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第279章（第2页）

“哦！把手拿来。”木精乖乖听话的伸出右手，方默南握住她的右手，灵气探入她的体内。

片刻后，方默南收回灵气，“以你自身的修为很难打通堵塞血脉，必须借助外力。”

“啊！”木精有些吃惊，其他四精功力和她相当，估计帮不上忙。

方默南看着木精询问道：“我的功力够帮助你吗？”她到现在都不知道自己灵气到达何种地步。

木精忙不迭的点头，“够了、够了。”

两人盘腿坐好，方默南双手贴着她的后背，灵气进入她的体内。打通堵塞的血脉，气沉丹田，小腹随之鼓起，再将气下沉到会阴，分作两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。小腹随之收缩，以意领气，从足心出发，沿小、大腿外侧回到会阴部，将气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，会合丹田。如此自头顶的百会穴，至足底的涌泉穴，灵气沿着十二脉和奇经八脉，身体所有经脉同时运转， 周而复始，循环运行。

第一六五章

这一大周天下来，空间里已经过去了两天，好在木精的堵塞的血脉已经被打通，方默南的衣服已经被汗水打湿，脸色有些苍白。

方默南松开木精的背，自行运息一个小周天，任、督二脉的通畅 ，才睁开眼睛。“太操之过急了，再继续练下去非走火入魔不可。”

木精现在感觉浑身都很舒畅，“真是谢谢了，我感觉身体不适的时候已经停止修炼了。”她在心里腹诽，谁让你一直在外面进空间太长时间，才耽误了下来。

“其他几个还好吧！”方默南眉头轻皱，担心的问道。她的话刚落，其他四个马上出现了。叽叽喳喳地问木精还好吧！没事吧！

方默南一一看过去，她们都还好。瞬移到药房，拿出五瓶丹药，“给你们，对你们修炼有帮助。”她学医，也要制药的。

五个人打开药瓶，丝丝清香飘散，仔细嗅嗅，“哇……这是为我们量身打造的。”她们五个互相对视一眼，“真是谢谢了。”话落就消失了。

方默南好笑地摇摇头，还真迫不及待 。她盘膝而坐，两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田， 打坐修行，继续空间里的生活。

第二天早上五点，方默南准时起来，打开房门，看见林老爷子和老爸已经站在了院子里，三人相视一笑，日子又回到从前，三年的离别稀疏感顿消，其实说是离别，每天电话也是不断。隔着电话线，总觉的缺少些现实的存在感，不如这样触摸着真实。

晨练回来，方默南他们还是来到后花园。还是如同她离开一样，没有变化。‘大棚菜’里已接的满满当当，其实姥姥每天所需的蔬菜。都有农场送来，但林老爷子说，姥姥还是坚持每天帮方默南照看着这些菜。