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第571章（第3页）

吸毒者的营养不良主要是由于吸毒导致进食和饮水少以及睡眠不足所造成的。随着戒毒中脱毒的完成，其胃口必定大开，饮食恢复，从而能摄取身体所必需的营养物质。

“啊！我还要吃一个星期的素啊！”倪宝红哭丧着脸道。

李毅好奇地问道，“这粥不好喝吗？”

“说实话好喝。”倪宝红像个小孩子似的点头道。

“那你知足吧！你看我们吃的可是清粥咸菜。”李毅指指桌上的饭菜道，“我们可是陪着你忆苦思甜呢！”

其他人抿嘴偷笑，热热闹闹地吃完饭。

方默南他们放下碗筷，方爸和倪宏毅就进了屋，这时天已经完全黑了。

方妈和倪宝红他们两个吃了吗？两人说在单位吃过了。

众人落座在客厅，服务员上来咖啡、清茶。方默南道，“小六子和倪老二不能和咖啡的，当然茶可以。”

李毅和倪宏毅喝的咖啡，两个小家伙儿喝的鲜榨果汁，其他人事清茶。

倪宏毅轻哆了一口咖啡，“接下来怎么治疗。”嗓音低沉，黑眸幽深如夜微微眯着。

六子手支着脑袋，惬意地眯着眼睛，显然现在他感觉很舒服，“对了，引导术怎么回事？”

方默南放下茶杯，想了想一派温和地说道，“用肾水克心火之法 ，还要学习导引之术，打坐参禅，从心里戒掉。”

“打坐参禅，二子，你要当和尚了。”李毅看着他玩笑道。

“去！一边去，胡说什么？你才当和尚呢！”倪宝红笑着捶了他一拳。

“小六子所问的引导术是修道怡性、修心养性。导引之术，与道相关。《管子。中匡》曰：‘道引血气，以求长年、长心、长德，此为身也。’五禽戏云：‘五劳之损，动静所为，五禽之道，摇动其关。’通利关节，导引初功，渐而活气血、通经脉、安脏腑、悟神明，则近道矣。”方默南盘腿在做沙发上道，“你自幼练武，既然学过八卦掌，那么对道家想必有所了解吧！”