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第889章（第1页）

“噗……”

第644章

“啧啧……不用这么夸张吧！”方默南砸着嘴嘲笑道。

元肇霆不好意思的打了个抱歉的手势。

方默南不以为意地笑了笑，“你们也别笑，接下来治疗抑郁症的方法，还真和土有关。”

“怎么治？”一听有治疗的办法，胡老可来了精神头，直勾勾地看着方默南。

方默南清清嗓子，“嗯！这个方法简单、有效，但是有点‘古怪’，医家称之为“夜行太保”法，具体方法：每天睡觉前一小时，最好是晚饭后两三个小时，脱掉鞋袜，赤脚在墙边背靠着墙就好蹲9分钟，然后站起来，慢慢走出家门，记住赤脚！出家门后，可以加快脚步，漫无目的地走，想往左就往左，想往右就往右，最好能走到田地里——有‘泥土’的地方，实在没有，沙子也行，再不济，水泥地也凑合，但没有泥土地效果好，如果践踏草地不会不道德的话，草地上走也行，一路走，最少走45分钟，快回到家时放慢脚步，回到家后不跟任何人打招呼，不可以洗掉脚上的泥土顶多用布轻轻抹一下，不可以洗澡。总之，一回家啥也不管，当然可以上厕所，然后就上床睡觉。一般七七四十九天内就好！”

“咳咳……真的、假的。”元肇霆看方默南扫过来的眼神，举手投降道，“真的，真的！”

他们的眼神真可怕，小姑娘的还好说，她身旁的贺军尧那眼神冷厉、森寒，比他这混黑社会的人眼神还要让人不寒而栗。

“胡叔，胡叔，带着展翼去种地啊！说不定真能好了。”元肇霆催促道。

“哼哼！怎么看不起种地啊！接地气是养生之道 。”方默南接着道，“天地灵气在于阴阳之升降。天为阳气，地为阴气，一升一降，大极相生。《素问。生气通天论》说：‘阴平阳戾，疾病乃起；阴平阳秘，精神乃治。’明代名医刘纯也在《短命条辩》里明确提出：‘病家不接地气，故阴阳不通。是之阳气自行消长，而症候随之消长。嘱咐病家每日赤脚，半时辰即可。”方默南顿了一下接着道，“阴为阳之基础。无阴则阳无以化。大地是阴气的矿藏，因此经常赤足踏土地，可使地之阴气通过涌泉穴升人体内。从而起到养阴的作用。接地气关乎人体的阴阳平衡、身心健康。”

“哎！听你这么一说，我在家乡的时候，听老人讲古，说过一个故事，‘据传。宋朝金陵有一官宦人家，50多岁得一子，对其格外的娇生惯养。这位公子长成20来岁后，仍旧是弱不禁风，大病虽偶有，小病却不断。名医请了无数个。体质却无太多改观。

有一天，外地来了位游僧，在宦官家见到公子后叹道：“幸好被我看到。否则贵公子危唉！”其父忙问高僧：“有何妙方可治我儿的病？”高僧说：“由此往南十余里地，有座灵光宝寺。殿内有一善普大佛，公子若心诚可去寺里常叩拜。”其父又问：“怎样才算心诚？”高僧打了个浑语：“必須每天登山去朝拜，至善普大佛前高呼‘嘘、呵、呼’等字百遍，并深吸气至少腹。继而用丹田气呼出。七七四十九天如还不见佛身耀光，则需九九八十一日。如再不见，则要增至八百一十天，而且要风雨无阻，不可间断，佛光必然会显灵。”

为了保命，其父每天敦促着儿子上山朝拜，不敢有半分懈怠。此山甚高，攀登十分劳累。然而，到四十九日那天，公子并没收见到佛光，但身上已感觉有力。到八十一日当天，仍无佛光迹象，但公子已能轻松登山。到了八百一十日这天，这位公子依旧没见到佛身上的浩光，但他脸上已红光满面，登山能健步如飞了。

快到第三个年头了，正当官宦一家见不到佛光失望的时候，高僧突然来了。其父拉来了儿子急问高僧道：“你说只要心诚，就能见到佛光，我儿拜佛已超过千日，为何难见佛光，难道心还不诚吗？”高僧笑而不答，自顾自唱道：“佛即是心，诚则灵，登山是药，病则轻。”唱毕哈哈大笑着飘然而去。’”胡老讲完‘腾……’的一下站了起来，“大当家的我记得浩南家元朗围村是不是还有几亩水田和一座老宅。我今儿就搬过去住。”